Wir stellen uns vor

Abteilungsleiter:

Josef Schweiger

Wörther Straße 9

93090 Bach

Tel.: 09482/90257 o. 0160/97680350

eMail: gymnastik@vfbbach.de

2. Abteilungsleiterin

Claudia Seebauer

claudia.seebauer@gmx.net

0179/6871806

Jungen während einer Gymnastikübung

Zumba (R), all levels

mit Claudia Seebauer (Zumba Fitness-Instruktorin,Fitness-Trainerin, Salsa Tanzlehrerin) in der Mehrzweckhalle

Hier findest du alle Termine

Anmeldung:

claudia.seebauer(at)gmx.net oder 0179/6871806


Kursgebühr:

30€ für Vereinsmitglieder 

50€ für Nichtmitglieder

Zumba Tanzklasse

Zumba kids jr. (R)

mit Claudia Seebauer (Zumba Fitness-Instruktorin,Fitness-Trainerin, Salsa Tanzlehrerin) in der Mehrzweckhalle

Für Kids von 4 - 6 Jahren

Anmeldung:

claudia.seebauer(at)gmx.net oder 0179/6871806

 

Kursgebühr: 35 €

Kid Dancing zu Hause

Fit for Fun (für Erwachsene)

Intensive Gymnsatik mit den Schwerpunkten Rücken- und Bauchkräftigung, sowie Steigerung der Beweglichkeit. 

Immer Dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr in der Mehrzweckhalle (außer Ferien)

Fitness-Training

Parcours für Kids

mit Claudia und Konrad Seebauer 

Für Kids von 8 - 10 Jahre

Anmeldung:

claudia.seebauer@gmx.net oder 0179/6871806


Kursgebühr:

Kostenlos für Vereinsmitglieder 

Studio Fitness

Fit for Fun (für Erwachsene)

Intensive Gymnsatik mit den Schwerpunkten Rücken- und Bauchkräftigung, sowie Steigerung der Beweglichkeit. 

Immer Dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr in der Mehrzweckhalle (außer Ferien)

Fitness-Training

Yoga ASHTANGA

Der Kurs eignet sich optimal, wenn du Ashtanga Yoga von Grund auf lernen möchtest. Du benötigst keine Vorerfahrung. Ashtanga Yoga kräftigt deinen Körper, bringt deinen Geist zur Ruhe und verhilft dir zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden. Die Grundlagen werden präzise erklärt und langsam wirst du an komplexere Yogaübungen herangeführt. 

Vorbereitung auf den Kurs: 

Komme mit bequemer (Sport-)Kleidung, einer Yogamatte sowie einer Kuscheldecke und evtl. Socken für die Schlussentspannung. 

Termine 2022, 5x Freitags: 

24.6 / 01.07 / 08.07 / 15.07 / 22.07 /

Beginn jeweils um 09:00 Uhr, Ende 10:15 Uhr, Dauer 75 Min. 

Mehrzweckhalle 

Kursleitung: Silvia Nagler, Yogalehrerin

Anmeldung unter: 0151 / 59123059

Kosten: 40 € für Mitglieder / 60 € für Nicht-Mitglieder

Herabschauender Hund