Wir stellen uns vor
Abteilungsleiter:
​Josef Schweiger
Wörther Straße 9
93090 Bach
Tel.: 09482/90257 o. 0160/97680350
eMail: gymnastik@vfbbach.de
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2. Abteilungsleiterin
Claudia Seebauer
0179/6871806
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Zumba (R), all levels
mit Claudia Seebauer (Zumba Fitness-Instruktorin,Fitness-Trainerin, Salsa Tanzlehrerin) in der Mehrzweckhalle
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Hier findest du alle Termine
Anmeldung:
claudia.seebauer(at)gmx.net oder 0179/6871806
Kursgebühr:
30€ für Vereinsmitglieder
50€ für Nichtmitglieder
Zumba kids jr. (R)
mit Claudia Seebauer (Zumba Fitness-Instruktorin,Fitness-Trainerin, Salsa Tanzlehrerin) in der Mehrzweckhalle
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Hier findest du alle Termine
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Für Kids von 4 - 6 Jahren
Fit for Fun (für Erwachsene)
Intensive Gymnsatik mit den Schwerpunkten Rücken- und Bauchkräftigung, sowie Steigerung der Beweglichkeit.
Immer Dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr in der Mehrzweckhalle (außer Ferien)
Parcours für Kids
mit Claudia und Konrad Seebauer
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Für Kids von 8 - 10 Jahre
Fit for Fun (für Erwachsene)
Intensive Gymnsatik mit den Schwerpunkten Rücken- und Bauchkräftigung, sowie Steigerung der Beweglichkeit.
Immer Dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr in der Mehrzweckhalle (außer Ferien)
Yoga ASHTANGA
Der Kurs eignet sich optimal, wenn du Ashtanga Yoga von Grund auf lernen möchtest. Du benötigst keine Vorerfahrung. Ashtanga Yoga kräftigt deinen Körper, bringt deinen Geist zur Ruhe und verhilft dir zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden. Die Grundlagen werden präzise erklärt und langsam wirst du an komplexere Yogaübungen herangeführt.
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Vorbereitung auf den Kurs:
Komme mit bequemer (Sport-)Kleidung, einer Yogamatte sowie einer Kuscheldecke und evtl. Socken für die Schlussentspannung.
Termine 2023, 9 x Freitags:
03.03 / 10.03 / 17.03 / 24.03 / 21.04 /
28.04 / 05.05 / 19.05 / 26.05
Beginn jeweils um 09:00 Uhr, Ende 10:15 Uhr, Dauer 75 Min.
Mehrzweckhalle
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Kursleitung: Silvia Nagler, Yogalehrerin
Anmeldung unter: 0151 / 59123059
Kosten: 72 € für Mitglieder / 92 € für Nicht-Mitglieder
